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    Wikingerschach im August

    Nachdem wir im Juli zusammen Boule gespielt haben wurde in der Gruppe wieder der Wunsch laut, etwas Abwechslung in unsere Treffen zu bringen. Nach kurzem Überlegen und einer vorerst vertagten Kanutour auf der Leine fällt die Wahl auf ein Wikingerschach-Turnier. Das Ganze ist mit wenig Aufwand umsetzbar und birgt dennoch ein großes Spaßpotential. Das Spiel „Wikingerschach“ trägt wohl seinen Namen,weil es Holzblöcke beinhaltet die Bauern und einen König darstellen. In einem 5x8m großen Feld werden je mehrere Bauern an den gegenüberliegenden Seiten des Feldes aufgereiht. In der Mitte des Spiels steht ein König. Beide Teams stehen sich gegenüber und müssen abwechselnd versuchen, mit sechs Wurfhölzern die gegnerischen Bauern umzulegen. Sobald…

  • News

    Bouleabend im Juli

    In unserer Runde am Montagabend kommen wir über alles Mögliche zu sprechen. Unter anderem stellt sich heraus, dass wir in unserer Gruppe zwei passionierte BoulespielerInnen haben. Beide erzählen gerne über Ihre Trainingsabende und Wettkampftage. In der gesamten Gruppe weckt dies Neugierde. Boule – Das Spiel mit dem französischen Namen undden silbernen Kugeln. Viel mehr weiß der Großteil der Gruppe nicht zu diesem Stichwort. Wir haben also einen unserer Montage auf die Bouleanlage verlegt und hier einen heiteren Abend geplant. Statt um 18.30 treffen wir uns um 18.00 Uhr, damit wir nebennetten Gesprächen auch Zeit finden, einige Kugeln zu spielen. Ein Großteil der Gruppe findet sich somit vor Ort ein und…

  • Termine

    Wann wir uns treffen

    Die regelmäßigen Gruppentreffen der Selbsthilfegruppe für Angst und Depressionen finden an folgenden Tagen statt: Während wir uns montags und donnerstags unseren Themen sehr ausführlich durch das Sprechen zuwenden, versuchen wir dienstags, uns auf der Grundlage der Achtsamkeit zuzuwenden, den Geist still werden zu lassen und uns im gegenwärtigen Moment ohne Be- und Verurteilung zu bewegen. So werden Gedanken für diesen Moment zur Ruhe gebracht. Übungen der Meditation, achtsamen Yogas, des autogenen Trainings verknüpft mit klassischer Entspannung z.B. nach Jacobson begleiten uns dabei. Jeder bringt so aus seinem persönlichen Erfahrungsschatz für alle etwas ein. Montagsgruppe18:30 Uhr – 20:30 Uhr Dienstagsgruppe18:30 Uhr – 20:30 Uhr Donnerstagsgruppe18:30 Uhr – 20:30 Uhr Wir treffen…

  • Kontakt

    Anfahrt

    Wir treffen uns immer im Gemeindehaus der Kirchgemeinde Bugenhagen. Stresemannallee 34 30173 Hannover Google Maps Link Bitte beachte, dass es vor deiner ersten Teilnahme bei einem Treffen erforderlich ist, vorher zu uns Kontakt aufzunehmen!