Unsere Gruppenregeln
Gruppenregeln
- zusätzliche Informationen über mein seelisches Befinden; welche Auswirkungen haben Gedanken und Aussagen
- Seitengespräche stören, sind aber ernst zu nehmen und bekommen dann Vorrang
- es redet ungestört immer nur eine/r; Redezeitbegrenzung möglich
- direkte, persönliche Reaktionen, Gedanken, Gefühle sollten aber mitgeteilt werden
- innere und äußere Störungen sind anzusprechen
- Informationen sind in Ordnung; den Grund für die Frage zu nennen erhöht die Akzeptanz
- geäußerte Gedanken/Gefühle werden nicht an Außenstehende weitergegeben
- Ich bestimme, was und wieviel ich in die Gruppe einbringen will
- Ich spreche in der ICH-Form
